HOME > LOOP Blog > ヘアサイクルが短くなることが薄毛の始まり?

LOOP Blog

< LOOPのコンセプト  |  一覧へ戻る  |  ハイブリット加温機 DRYmax >

ヘアサイクルが短くなることが薄毛の始まり?

s-20110116_0356.jpgこんにちはhappy01loop hairですheart04

これから連載でヘアーや美容のことなどを書いていきたいと思います。

円形脱毛や悪性脱毛は病的なものですが、薄毛や禿げに悩む方は少なくないようです。

加齢や、ストレス、食生活、遺伝的要素、現代の日本人の頭髪の健全な生成と成長を妨げている要因は、たくさんあるようです。

何らかの、外的、内的要因でヘアサイクルが短くなっている!!

5年抜けないはずが3年で抜けてしまったり、生えてきても産毛になってしまったり、本来の寿命を持たずに成長期がどんどん短くなり休止期が来てしまう毛髪が薄毛になる原因です。

きちんとした頭皮のお手入れ、食生活の改善をすることで、ヘアサイクルの短期化や細化を防ぐことができるでしょう。

毛髪の健全な成長を妨げる原因は、直接的には血行障害、栄養障害、内分泌障害、頭皮や毛嚢の炎症などがあげられます。

よい環境を整えるのが美しい髪を長く保つ秘訣です。

具体的に↓

1、良質のたんぱく質・ビタミン・ミネラルなど代謝に必要な栄養素を摂取する。

2、脂肪の取りすぎに注意する。

3、無理な食事制限などの急激なダイエットはしない。

4、ストレスためずにくよくよしない。

5、よく眠り、できるだけ規則正しい生活をする。

6、脂性の頭皮の人は、こまめにシャンプーする。

7、シャンプー時に頭皮をもみほぐすようにマッサージする。

ざっとこんな感じです。

見返すと、美・医・食は同源ですね。

いつまでも若く美しくいたいものです。happy01up


< LOOPのコンセプト  |  一覧へ戻る  |  ハイブリット加温機 DRYmax >

このページのトップへ